La mémoire traumatique a des effets profonds : elle déclenche souvent du stress, augmente l'anxiété et la peur, perturbe la régulation émotionnelle, impacte les relations interpersonnelles, provoque des symptômes physiques, et altère la perception de soi. Pour y faire face, nous développons des mécanismes d'adaptation tels que : l’évitement, le contrôle, la procrastination, la victimisation, les dépendances, la dévalorisation, etc… menant à un sentiment d’impuissance pouvant aller jusqu’au burnout et à la dépression.

Cette Master Classe de 2 jours est une exploration transformatrice qui vise à se reconnecter aux sensations corporelles et à libérer les émotions et l’énergie bloquées résultant des traumatismes. Cette expérience immersive offre des outils concrets pour atteindre l'autonomie, vivre depuis notre puissance intérieure et emprunter la voie de la Souveraineté Responsable.

Cette Master Classe, fondée sur l’approche du "Corps Sensitif"*, vous invite à une connexion profonde entre le Corps, le Cœur, le Mental, l'Âme et l'Esprit.

*"Corps Sensitif" propose une connexion intégrale entre le physique et la conscience de nos sensations corporelles, nous proposant de développer une Présence accrue.

Le corps est le centre de nos expériences intérieures et extérieures. En écoutant ses signaux, nous améliorons notre bien-être global.

La dimension sensitive et émotionnelle vise à éveiller notre réceptivité aux sensations, émotions et énergies subtiles, favorisant une conscience corporelle accrue.

"Corps Sensitif" est une approche holistique qui nous invite à une exploration bienveillante de nous-même, facilitant une reconnexion profonde à notre essence corporelle, émotionnelle et spirituelle dans un cadre sécurisant.

Au programme de cette Master Classe :

• Théorie sur la mémoire traumatique et ses implications dans la vie quotidienne.
• Sensibilisation à la théorie polyvagale et au système nerveux autonome. Pratiques de régulation par la respiration et le mouvement.
• Méditation du "Corps Sensitif"- Coaching corporel : ancrage - grounding, conscience sensitive, habitat du corps et Présence accrue. L’impact du "Corps Sensitif" sur la reliance à moi et aux autres au niveau personnel et professionnel.
• Apprentissage de pratiques d’accompagnement : des émotions, de régulation du stress, de l’anxiété et des tensions corporelles par la respiration consciente.
• Séances de Breathwork pour libérer les émotions et l’énergie résultant des traumas bloquées dans le corps.
• Méditation active, danse et mouvement spontané.
• Apprentissage et expérimentation d’outils concrets pour renforcer votre autonomie et votre puissance intérieure, vous aidant à naviguer dans la vie avec confiance et clarté.
• Cheminement de l’Impuissance à la Souveraineté Responsable, pour (re)devenir l’acteur de votre parcours de guérison et d’épanouissement personnel.
• Sensibilisation aux niveaux de perceptions, aux archétypes et à la symbolique de la tradition chamanique des Andes péruviennes. Ses apports soutenant et concrets dans notre vie quotidienne.
• Cérémonies et rituels.
• Partages, échanges, détente, rires ...

Facilité par : Nicolas Sols, thérapeute-coach, développeur de l’approche "Corps sensitif"*, fruit de 15 ans d’activité, de formation, d’initiations et de recherche en thérapie psycho-corporelle et spirituelle.

Investissement sur soi : 280€ incluant les boissons et les collations durant les pauses et le syllabus de la Master Classe.

Inscriptions : nombre de places limité à 12 participants pour garantir une expérience intime et personnalisée. Réservez votre place avant le 25 août 2024.

Contact : pour plus d'informations et pour s’inscrire, contacter Nicolas via : nicolas@corpssensitif.be ou 0494/66 13 34

Cette Master Classe est idéale pour découvrir le parcours “Facilitateur-Facilitatrice du Corps Sensitif” qui commence en janvier 2025. En cas d’inscription à ce parcours, le montant de la Master Classe sera déduit du coût d’inscription.

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