Le corps joue un rôle central dans notre épanouissement personnel, étant le point de rencontre entre notre monde intérieur et extérieur. Il est le véhicule essentiel par lequel nous vivons, ressentons et interagissons avec la vie.
Revenir aux sensations corporelles, au Corps Sensitif, est crucial pour métaboliser les émotions, ouvrir le cœur, apaiser le mental et se reconnecter à l'Esprit. Cela transforme les émotions en énergie constructive et favorise une vie plus intégrée et équilibrée.
Le rythme de vie moderne influencé par la culture de l'intellect, les normes sociales, la technologie omniprésente et un mode de vie souvent sédentaire, limite notre capacité à ressentir pleinement nos sensations physiques. Cela précipite la déconnexion, la coupure avec notre corps.
Les religions qui valorisent l'Esprit ou l'âme au détriment du corps encouragent la coupure. Certaines prônent des pratiques ascétiques et imposent des concepts stricts de pureté en insistant sur le renoncement aux plaisirs corporels. D’autres proposent des voies pour réconcilier ces aspects et découvrir une spiritualité plus profonde à travers l'expérience corporelle.
Les avancements technologiques et les standards de beauté contemporains contribuent à une distanciation des sensations corporelles authentiques, privilégiant souvent l'apparence externe sur le bien-être intérieur.
Le stress, les traumatismes et le rythme de vie effréné provoquent des tensions physiques et émotionnelles, éloignant ainsi davantage notre conscience de notre propre corps et de ses besoins.
Pour renouer avec notre corps de manière authentique, il est nécessaire de s'engager dans des pratiques telles que la pleine présence, l'activité physique consciente, les thérapies corporelles et le retour à la simplicité et à la nature. Ces approches favorisent une meilleure santé mentale et physique ainsi qu'une compréhension plus profonde de soi-même et de notre place dans le monde.